http://www.cl-university.org/ 頻尿は中高年の悩みとしてごく一般的なものですから、年のせいであると考えていらっしゃる方が多いです。しかし原因を知る事によって対策は十分に可能なのです。 ja Copyright 2010 Thu, 15 Apr 2010 23:54:14 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://www.rssboard.org/rss-specification 頻尿とは、トイレが近いこと、つまり尿の回数が異常に多いことを指します。起きている間に８回以上の排尿、就寝している間に２回以上の排尿をするようになると頻尿と考えます。といっても、大抵の人は夜間にトイレに起きることはありませんね。

]]> http://www.cl-university.org/100/ent9.html http://www.cl-university.org/100/ent9.html 100)頻尿について Thu, 15 Apr 2010 23:54:14 +0900 夜間頻尿とは、寝ている間に何度も起きてトイレに行くことで、病名ではなく症状を指す言葉です。就寝前にトイレを済ませておけば、通常は寝ている間にトイレが近くなることはほとんどありませんね。夜間頻尿であるか否かのはっきりとした定義はないようですが、寝ている間に２回以上のトイレといわれる場合が多いようです。ただし、これは人によっても差があることと思います。ですので、めったにトイレに起きない方が頻繁にトイレに行くようになったなどの場合は、夜間頻尿と判断した方がよいようです。

]]> http://www.cl-university.org/100/ent10.html http://www.cl-university.org/100/ent10.html 100)頻尿について Wed, 14 Apr 2010 19:03:51 +0900 小さなころからもともとトイレの回数が多い方というのは、ほとんどが体質によるものです。これはどれ位膀胱におしっこがたまったら排尿したくなるかに個人差があるためです。ですので、もともとの方は病気などの心配はそう考える必要はありません。（もちろん絶対ではありませんが）

]]> http://www.cl-university.org/100/ent11.html http://www.cl-university.org/100/ent11.html 100)頻尿について Mon, 12 Apr 2010 20:34:55 +0900 ストレスや不安など心因性のものが原因となって頻尿が起こることがあります。神経性頻尿とよばれるもので、特徴として寝ている間の頻尿である夜間頻尿が起こらないことや、リラックスしている状態では頻尿が起こらないことなどが挙げられます。

]]> http://www.cl-university.org/100/ent21.html http://www.cl-university.org/100/ent21.html 100)頻尿について Sun, 11 Apr 2010 16:07:19 +0900 尿漏れ（尿失禁）とは、自分が排尿したいという意志がなくても勝手に尿がもれてしまうことをいいます。尿漏れの悩みがあってもなかなか人に相談できるものではありませんので、あまり悩んでいらっしゃる方が多くないのではと考えがちですが、特に女性にはこの尿漏れの悩みは多く、40歳以降の女性の３人に１人は尿漏れの経験があるとされるほど一般的な症状なのです。

]]> http://www.cl-university.org/350/ent27.html http://www.cl-university.org/350/ent27.html 350)尿漏れについて Mon, 20 Apr 2009 17:31:55 +0900 尿漏れの中でも圧倒的に40代の女性に多いのが、腹圧性尿失禁といわれる尿漏れです。症状としてはせきやくしゃみ、何かの荷物を抱えた時、スポーツで走った時など、お腹に力が入った時（腹圧がかかった時）に意図せず尿漏れを起こしてしまいます。

]]> http://www.cl-university.org/350/ent28.html http://www.cl-university.org/350/ent28.html 350)尿漏れについて Mon, 20 Apr 2009 17:30:55 +0900 切迫性尿失禁は、尿意を感じてトイレに行く前に我慢できずに尿漏れを起こしてしまいまう症状を指します。また、冷水を触ったり、水の音を聞いただけで激しい尿意と共に尿漏れが起こることもあります。本人にとって、とても辛い症状を呈します。

]]> http://www.cl-university.org/350/ent29.html http://www.cl-university.org/350/ent29.html 350)尿漏れについて Mon, 20 Apr 2009 17:20:55 +0900 頻尿の対策や改善をするにあたり、尿が作られて排尿されるまでを理解しておく方がよいと思います。排尿の仕組みを順を追って書いてみたいと思います。

]]> http://www.cl-university.org/400/ent19.html http://www.cl-university.org/400/ent19.html 400)尿の仕組み Sat, 18 Apr 2009 18:14:52 +0900 膀胱は、男性では腸の前に、女性では子宮の前、恥骨の裏側に位置している臓器で、尿をためておくための袋状の臓器です。尿がたまっていない時には平べったい形をしていますが、尿がたまってくるとだんだんと球状に変化していきます。

]]> http://www.cl-university.org/400/ent18.html http://www.cl-university.org/400/ent18.html 400)尿の仕組み Sat, 18 Apr 2009 17:17:31 +0900 腎臓は、尿を作る臓器であることは皆さんご存じのことと思います。頻尿の悩みを解決するために深く詳しく知る必要はないと思いますが、少しだけ腎臓のことについて勉強してみましょう。

]]> http://www.cl-university.org/400/ent17.html http://www.cl-university.org/400/ent17.html 400)尿の仕組み Sat, 18 Apr 2009 17:02:10 +0900 頻尿の原因になるほかの病気（膀胱炎や前立腺肥大症など）がなく、単に膀胱が小さい場合も頻尿の原因になる場合があります。小さなころから尿意を我慢することがほとんどなかったりすると、癖という言い方は悪いかもしれませんが、頻尿になってしまう可能性があります。また、頻尿や尿漏れを気にし過ぎて、少しでも尿意があればトイレに早く行くことを繰り返すことでも同様です。

]]> http://www.cl-university.org/300/ent26.html http://www.cl-university.org/300/ent26.html 300)頻尿の対策 Fri, 17 Apr 2009 23:50:22 +0900 人間の体の半分以上は水分です。ですから人間にとって水分は必要不可欠なものではあるのですが、何事も適量が大切。摂りすぎは頻尿にとってよくありません。

]]> http://www.cl-university.org/300/ent14.html http://www.cl-university.org/300/ent14.html 300)頻尿の対策 Fri, 17 Apr 2009 23:45:22 +0900 コーヒーやお茶に利尿作用があることはよく知られていることですね。適量であれば、もちろん問題がないのですが、多く飲み過ぎると当然頻尿を助長してしまう原因になります。

]]> http://www.cl-university.org/300/ent16.html http://www.cl-university.org/300/ent16.html 300)頻尿の対策 Fri, 17 Apr 2009 00:01:17 +0900 体が冷えたり外気温が低かったりすると、トイレの回数が増えます。これは誰しもが経験したことがあるはずです。頻尿になるだけならまだしも、頻尿になるということは、それだけ腎臓に負担がかかっているということでもあるんです。ですので、もともと頻尿気味であろうとなかろうと体を冷やすことは健康に悪い影響を与えているということなんです。

]]> http://www.cl-university.org/300/ent15.html http://www.cl-university.org/300/ent15.html 300)頻尿の対策 Thu, 16 Apr 2009 23:54:45 +0900 頻尿の原因として一番多いものには、男性と女性でちがいがあります。男性の頻尿の場合は前立腺肥大症が原因になることが多く、女性の頻尿の場合には膀胱炎が一番多い原因です。

]]> http://www.cl-university.org/200/ent13.html http://www.cl-university.org/200/ent13.html 200)頻尿の原因 Thu, 16 Apr 2009 21:27:38 +0900