頻尿は原因を知る事が大切ですね

頻尿とは、トイレが近いこと、つまり尿の回数が異常に多いことを指します。起きている間に８回以上の排尿、就寝している間に２回以上の排尿をするようになると頻尿と考えます。といっても、大抵の人は夜間にトイレに起きることはありませんね。

夜間頻尿とは、寝ている間に何度も起きてトイレに行くことで、病名ではなく症状を指す言葉です。就寝前にトイレを済ませておけば、通常は寝ている間にトイレが近くなることはほとんどありませんね。夜間頻尿であるか否かのはっきりとした定義はないようですが、寝ている間に２回以上のトイレといわれる場合が多いようです。ただし、これは人によっても差があることと思います。ですので、めったにトイレに起きない方が頻繁にトイレに行くようになったなどの場合は、夜間頻尿と判断した方がよいようです。

小さなころからもともとトイレの回数が多い方というのは、ほとんどが体質によるものです。これはどれ位膀胱におしっこがたまったら排尿したくなるかに個人差があるためです。ですので、もともとの方は病気などの心配はそう考える必要はありません。（もちろん絶対ではありませんが）

ストレスや不安など心因性のものが原因となって頻尿が起こることがあります。神経性頻尿とよばれるもので、特徴として寝ている間の頻尿である夜間頻尿が起こらないことや、リラックスしている状態では頻尿が起こらないことなどが挙げられます。